Tarvitsetko sinäkin magnesiumia?

Tarvitsetko sinäkin magnesiumia?

Monille magnesium on tuttu unen tukituotteena sen rauhoittavien vaikutusten ansiosta. Jatkuva magnesiumin puutos lisääkin alttiutta hermostolliselle uupumukselle, krooniselle stressille ja saattaa heikentää unenlaatua.

Lue lisää

Yrttiopas osa 3: Nokkosenjuuri

Yrttiopas osa 3: Nokkosenjuuri

Nokkonen on erityisesti suomalaisille tuttu rohdoskasvi pihoilta ja niityiltä. Tällä kertaa keskitymme nokkosen juuriosan hyödyllisiin terveysvaikutuksiin miehisen hyvinvoinnin ylläpidossa!

Lue lisää

Yrttiopas osa 2: Dong Quai

Yrttiopas osa 2: Dong Quai

Dong Quai tunnetaan myös nimellä “naisten ginseng”. Se tukee naisten hormonitoimintaa ja auttaa tasapainottamaan oloa.

Lue lisää