Yrttiopas osa 4: Oliivinlehti

Yrttiopas osa 4: Oliivinlehti

Useimmille välimerelliset oliivit ja oliiviöljy ovat tuttuja ruoka-aineita, mutta tiesitkö, että myös oliivinlehti on erittäin terapeuttinen rohdos? Se on antibakteerinen, torjuu infektioita ja voi alentaa verenpainetta.

Lue lisää

Yrttiopas osa 3: Nokkosenjuuri

Yrttiopas osa 3: Nokkosenjuuri

Nokkonen on erityisesti suomalaisille tuttu rohdoskasvi pihoilta ja niityiltä. Tällä kertaa keskitymme nokkosen juuriosan hyödyllisiin terveysvaikutuksiin miehisen hyvinvoinnin ylläpidossa!

Lue lisää

Yrttiopas osa 2: Dong Quai

Yrttiopas osa 2: Dong Quai

Dong Quai tunnetaan myös nimellä “naisten ginseng”. Se tukee naisten hormonitoimintaa ja auttaa tasapainottamaan oloa.

Lue lisää

Yrttiopas osa 1: Voikukka

Yrttiopas osa 1: Voikukka

Kuten monet itsestäänselvänä pitämämme, jopa rikkakasveiksi luokiteltavat kasvit, myös voikukka on oikeastaan vanha ja perinteinen, koko kehoa vahvistava rohdoskasvi.

Lue lisää

Yrttiyhdistelmät vaikuttavat kokonaisvaltaisesti

Yrttiyhdistelmät vaikuttavat kokonaisvaltaisesti

Kun yrttejä yhdistellään pienempinä määrinä, niiden tehot lisääntyvät ja haittavaikutukset vähenevät. Näin voidaan käyttää myös pienempiä annostuksia pidempiä jaksoja.

Lue lisää