Yrttiopas osa 4: Oliivinlehti
Useimmille välimerelliset oliivit ja oliiviöljy ovat tuttuja ruoka-aineita, mutta tiesitkö, että myös oliivinlehti on erittäin terapeuttinen rohdos? Se on antibakteerinen, torjuu infektioita ja voi alentaa verenpainetta.
Yrttiopas osa 3: Nokkosenjuuri
Nokkonen on erityisesti suomalaisille tuttu rohdoskasvi pihoilta ja niityiltä. Tällä kertaa keskitymme nokkosen juuriosan hyödyllisiin terveysvaikutuksiin miehisen hyvinvoinnin ylläpidossa!
Yrttiopas osa 2: Dong Quai
Dong Quai tunnetaan myös nimellä “naisten ginseng”. Se tukee naisten hormonitoimintaa ja auttaa tasapainottamaan oloa.
Yrttiopas osa 1: Voikukka
Kuten monet itsestäänselvänä pitämämme, jopa rikkakasveiksi luokiteltavat kasvit, myös voikukka on oikeastaan vanha ja perinteinen, koko kehoa vahvistava rohdoskasvi.
Yrttiyhdistelmät vaikuttavat kokonaisvaltaisesti
Kun yrttejä yhdistellään pienempinä määrinä, niiden tehot lisääntyvät ja haittavaikutukset vähenevät. Näin voidaan käyttää myös pienempiä annostuksia pidempiä jaksoja.