Post-Workout Powder
Palauta kehosi treenistä
Treeni ei ole mitään ilman kunnon palautumista, jolloin annat keholle mahdollisuuden hyötyä liikunnan hyvistä vaikutuksista. Nauttimalla Post-Workout -jauhetta liikunnan jälkeen, annat kehosi käyttöön parhaimmat työkalut lihasvauroiden korjaamiseen ja tulehduksen vähentämiseen. Kokeile myös rankan työpäivän jälkeen, kun tarvitset lisäravinteita palautumiseen!
Varastossa (voidaan jälkitoimittaa)
Tuotekehittäjän kommentit:
”Urheilusuorituksen jälkeen keho vaatii optimaalista ravintoa palatumisen tueksi. Sen takia valitsin Post-Workout -jauheeseen vain kaikista laadukkaimmat ja ravinnerikkaimmat kasvit. Yhdessä ne auttavat palauttamaan kehosi elinvoimaisuuden ja valmistavat seuraavaa suoritusta varten.”
Mihin Post-Workout -jauhetta voi käyttää?
- Harjoittelun jälkeiseen palautumiseen.
- Rankan työpäivän jälkeiseen palautumiseen, esimerkiksi jos teet seisomatyötä tai muuten fyysistä rankkaa työtä.
- Tasapainottamaan stressi- ja uupumustiloja.
- Lisäämään hormeettisten kehoa tukevien kasviravinteiden määrää ruokavaliossa.
Mikä tekee Post-Workout -jauheesta erityisen?
- Uniikki yhdistelmä kasveja, adaptogeeneja ja proteiineja, jotka tukevat kehoasi monipuolisemmin kuin pelkkä proteiinijauhe.
- Riisi- ja hamppuproteiini sisältävät välttämättömiä rasvahappoja (EFA) sekä kaikki tarvittavat aminohapot lihaskasvulle.
- Spiruliina tukee immuunipuolustusta ja voi auttaa hillitsemään fyysisen harjoittelun aiheuttamaa stressiä lihassoluissasi ja kudoksissasi.
- Maca ravitsee kehoa ja voi auttaa hillitsemään harjoittelun aiheuttamaan stressiä kehossasi.
- Merilevän sisältämät ravinteet ovat hyödyllisiä kilpirauhasen toiminnalle, mikä auttaa kehoasi ja mieltäsi sopeutumaan etenkin fyysisesti raskaan harjoittelun aikana.
- Kurkuma voi auttaa lievittämään tulehdusta väsyneissä lihaksissa.
- Gojimarjat voivat auttaa suojaamaan soluja ja auttamaan kehoa adaptoitumaan stressiin.
- Cordyceps (kiinanloisikka) on mahdollisesti immuunijärjestelmää, jaksamista ja palutumista tukeva adaptogeeninen sieni.
- Ravintorikkaat tuorepakastekuivatut vihreät kasvikset tukevat kehosi kuonanpoistoa ja sisältävät lehtivihreää eli klorofyllia, folaattia ja mineraaleja, jotka ravitsevat verta ja helpottavat veren uusiutumista.
- Tuotteen sisältämät kasvit muodostavat hormeettisen sekoituksen, jolla on runsaasti keholle hyödyllisiä ominaisuuksia. Lue lisää hormeesista!
Tuotesuunnittelumme kulmakivet:
- Neutraali maku – sopii hyvin smoothieihin ja raakaleivonnaisiin
- Sopii kasvissyöjille ja vegaaneille
- 100 % lisä- ja täyteaineeton
- Tuorepakastekuivatut kasvikset
- Luomulaatuisia ainesosia
- Ei sisällä makeutusaineita eikä sokeria
- Ei sisällä gluteenia, vehnää, maitoa, soijaa tai hiivaa.
Kuinka käytät Post-Workout -jauhetta?
Sekoita 1-3 tl jauhetta veteen, mehuun, smoothieen tai proteiinijauheen sekaan. Nauti mieluiten noin 30-60 minuuttia fyysisen harjoittelun jälkeen. Annostusta ei saa ylittää. Ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion ja terveellisten elintapojen korvikkeena. Älä säilytä lasten ulottuvilla. Raskaana olevien suositellaan keskustelevan käytöstä lääkärin tai terveydenhoidon ammattilaisen kanssa.
→ Lue Mikaela Koskelan postaus Pre- ja Post-Workout -jauheista Inhimillinen turhamaisuus -blogista!
Ainesosat
5 g (1 tl) jauhesekoitusta sisältää:
| Ruskea täysjyväriisiproteiini (luomu) | 1500 mg | |
| Hamppuproteiini (luomu) | 1000 mg | |
| Gojimarja (luomu) | 500 mg | |
| Macajuuri (luomu) | 500 mg | |
| Spirulina (luomu) | 500 mg | |
| Cordyceps (luomu) | 250 mg | |
| Raakakaakao (luomu) | 250 mg | |
| Kurkumajuuri (luomu) | 100 mg | |
| Rakkolevä (Fucus vesiculosus) (luomu) | 100 mg | |
| Nokkosenjuuri (tuorepakastekuivattu, luomu) | 100 mg | |
| Lehtikaali (tuorepakastekuivattu, luomu) | 100 mg | |
| Persilja (tuorepakastekuivattu, luomu) | 100 mg | |
| RAVINTOSISÄLTÖ | 5 g | 100 g |
| Energia kcal (kJ) | 16 (69) | 325 (1372) |
| Rasvat (g) | 0 | 1 |
| Joista tyydyttynyttä (g) | 0 | 0,5 |
| Hiilihydraatit (g) | 1 | 28 |
| Kuidut (g) | 1 | 16 |
| Proteiini (g) | 2 | 43 |
| Suola (g) | 0 | 0,5 |
Ingredienser
5 g (c. 1 tsk) innehåller:
| Brunt fullkornsrisprotein (ekologisk) | 1500 mg | |
| Hampaprotein (ekologisk) | 1000 mg | |
| Gojibär (ekologisk) | 500 mg | |
| Macarot (ekologisk) | 500 mg | |
| Spirulina (ekologisk) | 500 mg | |
| Cordyceps (ekologisk) | 250 mg | |
| Råkakao (ekologisk) | 250 mg | |
| Gurkmejarot (ekologisk) | 100 mg | |
| Blåstång (Fucus vesiculosus) (ekologisk) | 100 mg | |
| Nässelrot (frystorkad, ekologisk) | 100 mg | |
| Grönkål (frystorkad, ekologisk) | 100 mg | |
| Persilja (frystorkad, ekologisk) | 100 mg | |
| NÄRINGSINNEHÅLL | 5 g | 100 g |
| Energia kcal (kJ) | 16 (69) | 325 (1372) |
| Fetter (g) | 0 | 1 |
| Varav mättade (g) | 0 | 0,5 |
| Kolhydrater (g) | 1 | 28 |
| Fibrer (g) | 1 | 16 |
| Protein (g) | 2 | 43 |
| Salt (g) | 0 | 0,5 |
Dosering: Blanda 1-3 tsk pulver med vatten, juice eller din favoritsmoothie. Intas helst c. 30 – 60 minuter före fysisk aktivitet. Överskrid ej doseringsanvisningarna. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till mångsidig kost och sunda levnadsvanor. Rekommenderas inte för gravida och ammande. Förvaras torrt och svalt utom räckhåll för barn.
Tillsatsfri. Denna produkt är fri från gluten, vete, mjölkprodukter, soja, jäst, socker, tillsats-, smak- och färgämnen. Lämplig för vegetarianer och veganer.
Tuote reviews
Tutustu myös
Hydration Powder
29,90 €
NORDIQ monikäyttöhuivi
6,90 €
Magnesium Powder
29,90 €
Helppo lisätä esimerkiksi smoothieihin ja muihin välipaloihin proteiinin lähteeksi.
Tästä pussukasta tullut oman palautumisen kulmakiviä. Maku on tosiaan vähemmän makea kuin teollisemmissa tuotteissa, mutta ei läheskään niin paha kuin aluksi aavistelin tuoteselostetta lukiessa. Imeytyy hyvin, ei jää pyörimään mahaan! On helpottanut omaa vege-elämää joukkueurheilussa, kun pussukka kulkee hyvin mukana ja siten on aina helposti proteiinia saatavilla, kun tulee tarve. Sekoittuu hyvin veteenkin juomapullossa. Loistava tuote! 🙂
Laatukamaa, riisi- ja hamppuproteiinien kylkeen on ladattu melkonen cocktail superfoodeja. Maussa ei pärjää teollisille jauheille, mutta siihen kyllä tottuu. Terveellisyydessä turha edes vertailla… itselläni imeytyy selvästi paremmin kuin maito- tai herapohjaiset palkkarit. Pakkaus kätevä ja minigrip pitävä, pystyny pitämään sellaisenaan treenikassissa, niin ei oo tarvinnu kahta shakeria kantaa mukana.